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Savoury sandwich cake, tuna
칼로리 및 영양 정보
220
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물13 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 220 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 6.3 g 31%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 399 mg 17%
- 콜레스테롤 69.4 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 110 µg 12%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0.63 µg 3%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 10 µg 8%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 17%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 22.5 µg 6%
- 비타민 B12 1.4 µg 59%
미네랄
- 칼슘 172 mg 13%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 25.9 mg 6%
- 인 207 mg 17%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.23 mg 25%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 16.7 µg 30%
- 요오드 26.9 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.8 g | 6.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 17 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 23 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 29 g | 31 g | 34 g |
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Savoury sandwich cake, tuna 관련 질문
Savoury sandwich cake, tuna 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Savoury sandwich cake, tuna 100 g에는 220 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 13 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Savoury sandwich cake, tuna 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Savoury sandwich cake, tuna 50 g에는 110 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
Savoury sandwich cake, tuna 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Savoury sandwich cake, tuna 150 g에는 330 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 19 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Savoury sandwich cake, tuna 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Savoury sandwich cake, tuna 200 g에는 440 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 25 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Savoury sandwich cake, tuna 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Savoury sandwich cake, tuna 250 g에는 550 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 31 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31639 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
