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Savoury, bacon & egg, baked
칼로리 및 영양 정보
287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물18 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 287 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 9.6 g 48%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 620 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 95 µg 11%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0.46 µg 2%
- 비타민 E 0.4 mg 3%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0.47 µg 20%
미네랄
- 칼슘 144 mg 11%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 230 mg 18%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 셀레늄 11 µg 20%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.2 g | 9 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 36 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 31 g | 45 g | 46 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) H1003 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
