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Salmon gravy with tomato
칼로리 및 영양 정보
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.2 g
탄수화물2.8 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 9.2 g 18%
- 탄수화물 2.8 g 1%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 148 mg 6%
- 콜레스테롤 28.3 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22.3 µg 2%
- 비타민 C 6.9 mg 8%
- 비타민 D 4.1 µg 20%
- 비타민 E 1.7 mg 11%
- 비타민 K 8.1 µg 7%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 30%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 엽산(B9) 8.9 µg 2%
- 비타민 B12 2.3 µg 98%
미네랄
- 칼슘 76.3 mg 6%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 17.6 mg 4%
- 인 151 mg 12%
- 칼륨 342 mg 7%
- 아연 0.32 mg 3%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 7.3 µg 13%
- 요오드 20.6 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 9.2 g | 2.8 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.6 g | 1.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 14 g | 4.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 18 g | 5.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 23 g | 7.1 g | 20 g |
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Salmon gravy with tomato 관련 질문
Salmon gravy with tomato 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon gravy with tomato 100 g에는 121 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
Salmon gravy with tomato 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Salmon gravy with tomato 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Salmon gravy with tomato 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon gravy with tomato 250 g에는 303 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30731 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
