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루핀

칼로리 및 영양 정보

통조림, 소금 첨가

109

칼로리kcal 기준 100 g

단백질11 g

탄수화물0.4 g

지방3.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	109	11 g	0.4 g	3.8 g
50 g	50 g	55	5.6 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	164	17 g	0.6 g	5.7 g
200 g	200 g	218	22 g	0.8 g	7.6 g
250 g	250 g	273	28 g	1 g	9.5 g

루핀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루핀 100 g에는 109 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

루핀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루핀 50 g에는 55 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

루핀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루핀 150 g에는 164 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

루핀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루핀 200 g에는 218 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

루핀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루핀 250 g에는 273 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 1 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0058T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외