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Rice, cooked with coconut milk
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 15 g 76%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 182 mg 8%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.3 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 72 µg 18%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.1 mg 1%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 219 mg 5%
- 아연 0.78 mg 7%
- 구리 0.25 mg 28%
- 셀레늄 8.5 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 3.6 g | 25 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 200 g | 534 | 7.1 g | 49 g | 35 g |
| 2회 제공량 | 400 g | 1068 | 14 g | 99 g | 69 g |
| ½회 제공량 | 100 g | 267 | 3.6 g | 25 g | 17 g |
| 3회 제공량 | 600 g | 1602 | 21 g | 148 g | 103 g |
| 4회 제공량 | 800 g | 2136 | 29 g | 197 g | 138 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1.8 g | 12 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 5.4 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 8.9 g | 62 g | 43 g |
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Rice, cooked with coconut milk 관련 질문
Rice, cooked with coconut milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk 100 g에는 267 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Rice, cooked with coconut milk 1회 제공량 (200 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk 1회 제공량 (200 g)에는 534 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 49 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
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Rice, cooked with coconut milk 2회 제공량 (400 g)에는 1068 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 99 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.
Rice, cooked with coconut milk ½회 제공량 (100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk ½회 제공량 (100 g)에는 267 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Rice, cooked with coconut milk 3회 제공량 (600 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk 3회 제공량 (600 g)에는 1602 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 148 g, 지방 103 g이 들어 있습니다.
Rice, cooked with coconut milk 4회 제공량 (800 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk 4회 제공량 (800 g)에는 2136 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 197 g, 지방 138 g이 들어 있습니다.
Rice, cooked with coconut milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk 50 g에는 134 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
Rice, cooked with coconut milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, cooked with coconut milk 150 g에는 401 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58161200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
