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렌틸콩밥

칼로리 및 영양 정보

백미로, 소금 첨가

144

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.2 g

탄수화물18 g

지방5.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	144	5.2 g	18 g	5.2 g
50 g	50 g	72	2.6 g	9 g	2.6 g
150 g	150 g	216	7.8 g	27 g	7.8 g
200 g	200 g	288	10 g	36 g	11 g
250 g	250 g	360	13 g	45 g	13 g

렌틸콩밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 100 g에는 144 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 50 g에는 72 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 150 g에는 216 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 27 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 200 g에는 288 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 36 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 250 g에는 360 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 45 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0528A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외