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렌틸콩밥

칼로리 및 영양 정보

백미로, 무염

145

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.2 g

탄수화물18 g

지방5.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	145	5.2 g	18 g	5.3 g
50 g	50 g	73	2.6 g	9.1 g	2.6 g
150 g	150 g	218	7.9 g	27 g	7.9 g
200 g	200 g	290	11 g	36 g	11 g
250 g	250 g	363	13 g	45 g	13 g

렌틸콩밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 100 g에는 145 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 50 g에는 73 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 150 g에는 218 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 27 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 200 g에는 290 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 36 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

렌틸콩밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩밥 250 g에는 363 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 45 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0529A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외