식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
렌틸콩밥
칼로리 및 영양 정보
현미로, 무염
120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물19 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 2.8 g 4%
- 식이섬유 3.3 g 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.7 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.6 g | 28 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.4 g | 37 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9.3 g | 47 g | 6.9 g |
렌틸콩밥 관련 질문
렌틸콩밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
렌틸콩밥 100 g에는 120 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
렌틸콩밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
렌틸콩밥 50 g에는 60 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
렌틸콩밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
렌틸콩밥 150 g에는 180 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
렌틸콩밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
렌틸콩밥 200 g에는 240 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
렌틸콩밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
렌틸콩밥 250 g에는 300 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 47 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0900A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
