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Reindeer and chanterelle pie
칼로리 및 영양 정보
shortcrust pastry
247
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.5 g
탄수화물15 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 247 kcal —
- 단백질 6.5 g 13%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 6.5 g 32%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 397 mg 17%
- 콜레스테롤 66 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 150 µg 17%
- 비타민 C 9.5 mg 11%
- 비타민 D 2.1 µg 11%
- 비타민 E 2.3 mg 15%
- 비타민 K 14.1 µg 12%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 18.5 µg 5%
- 비타민 B12 0.72 µg 30%
미네랄
- 칼슘 38.2 mg 3%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 16.7 mg 4%
- 인 108 mg 9%
- 칼륨 270 mg 6%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 12.7 µg 23%
- 요오드 19.9 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6.5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.2 g | 7.3 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9.7 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 37 g | 44 g |
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Reindeer and chanterelle pie 관련 질문
Reindeer and chanterelle pie 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and chanterelle pie 100 g에는 247 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Reindeer and chanterelle pie 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and chanterelle pie 50 g에는 124 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
Reindeer and chanterelle pie 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and chanterelle pie 150 g에는 371 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Reindeer and chanterelle pie 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and chanterelle pie 200 g에는 494 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 29 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Reindeer and chanterelle pie 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and chanterelle pie 250 g에는 618 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 37 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34517 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
