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Reindeer and cheese pie
칼로리 및 영양 정보
shortcrust pastry
298
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물16 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 298 kcal —
- 단백질 9.4 g 19%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 11 g 56%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 344 mg 15%
- 콜레스테롤 82.2 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 161 µg 18%
- 비타민 C 4.3 mg 5%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 22.7 µg 19%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.76 mg 5%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 22.4 µg 6%
- 비타민 B12 0.83 µg 35%
미네랄
- 칼슘 169 mg 13%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 19.9 mg 5%
- 인 177 mg 14%
- 칼륨 185 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 12.5 µg 23%
- 요오드 18.4 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.7 g | 8.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
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Reindeer and cheese pie 관련 질문
Reindeer and cheese pie 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and cheese pie 100 g에는 298 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Reindeer and cheese pie 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and cheese pie 50 g에는 149 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Reindeer and cheese pie 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and cheese pie 150 g에는 447 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 24 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Reindeer and cheese pie 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and cheese pie 200 g에는 596 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 32 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Reindeer and cheese pie 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer and cheese pie 250 g에는 745 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 41 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33495 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
