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라따뚜이
칼로리 및 영양 정보
양념된, 사전 포장된
57
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물5 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 57 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 5 g 2%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 369 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41.1 µg 5%
- 비타민 C 25.2 mg 28%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 10%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.56 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
미네랄
- 칼슘 16.4 mg 1%
- 철 0.38 mg 2%
- 마그네슘 18.6 mg 4%
- 인 22 mg 2%
- 칼륨 295 mg 6%
- 아연 0.17 mg 2%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.13 mg 6%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.2 g | 5 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 2.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.8 g | 7.5 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.4 g | 9.9 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.1 g | 12 g | 7.9 g |
라따뚜이 관련 질문
라따뚜이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라따뚜이 100 g에는 57 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 5 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
라따뚜이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라따뚜이 50 g에는 29 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
라따뚜이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라따뚜이 150 g에는 86 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
라따뚜이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라따뚜이 200 g에는 114 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
라따뚜이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라따뚜이 250 g에는 143 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25018 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
