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라이트 간 소시지
칼로리 및 영양 정보
간 파테, 평균
147
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물4 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 147 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 3.3 g 17%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 718 mg 31%
- 콜레스테롤 78.7 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4562 µg 507%
- 비타민 C 6.9 mg 8%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 비타민 K 0.48 µg 0%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.85 mg 65%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 비타민 B6 0.31 mg 18%
- 엽산(B9) 420 µg 105%
- 비타민 B12 12.1 µg 505%
미네랄
- 칼슘 19.3 mg 1%
- 철 9.7 mg 54%
- 마그네슘 17.5 mg 4%
- 인 176 mg 14%
- 칼륨 211 mg 4%
- 아연 3 mg 27%
- 구리 0.5 mg 55%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 19.8 µg 36%
- 요오드 2.8 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 4 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5.4 g | 2 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 8.1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 27 g | 10 g | 22 g |
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라이트 간 소시지 관련 질문
라이트 간 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이트 간 소시지 100 g에는 147 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 4 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
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출처: Fineli (Finland) 30373 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
