식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
라이트 에담 치즈 미니 휠
칼로리 및 영양 정보
미니 휠, 라이트
253
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물2.9 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 253 kcal —
- 단백질 27 g 54%
- 탄수화물 2.9 g 1%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 9.3 g 47%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 743 mg 32%
- 콜레스테롤 58 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 0.03 mg 0%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 2 µg 85%
미네랄
- 칼슘 801 mg 62%
- 철 0.91 mg 5%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 503 mg 40%
- 칼륨 95 mg 2%
- 아연 3.9 mg 35%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 31.1 µg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 27 g | 2.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 1.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 40 g | 4.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 54 g | 5.7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 67 g | 7.2 g | 36 g |
라이트 에담 치즈 미니 휠 관련 질문
라이트 에담 치즈 미니 휠 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이트 에담 치즈 미니 휠 100 g에는 253 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
라이트 에담 치즈 미니 휠 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이트 에담 치즈 미니 휠 50 g에는 127 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
라이트 에담 치즈 미니 휠 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이트 에담 치즈 미니 휠 150 g에는 380 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
라이트 에담 치즈 미니 휠 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이트 에담 치즈 미니 휠 200 g에는 506 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
라이트 에담 치즈 미니 휠 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이트 에담 치즈 미니 휠 250 g에는 633 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7753 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
