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Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
77
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물9 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 77 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 9 g 3%
- 지방 0.4 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 8.2 g —
- 나트륨 85.4 mg 4%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.7 µg 0%
- 비타민 C 3.1 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.08 mg 1%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 0.14 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 14.9 µg 4%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 93.8 mg 7%
- 철 0.12 mg 1%
- 마그네슘 11.2 mg 3%
- 인 153 mg 12%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
- 요오드 14.6 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8.3 g | 9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4.2 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0.9 g |
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Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free 관련 질문
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free 100 g에는 77 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 9 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
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Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free 250 g에는 193 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34596 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
