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Pudding, panna cotta, contains gelatin
칼로리 및 영양 정보
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물27 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 11 g 54%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 27 g —
- 나트륨 30.8 mg 1%
- 콜레스테롤 34.5 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 129 µg 14%
- 비타민 C 0.78 mg 1%
- 비타민 D 0.11 µg 1%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 4.8 µg 4%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4.8 µg 1%
- 비타민 B12 0.26 µg 11%
미네랄
- 칼슘 84.9 mg 7%
- 철 0.07 mg 0%
- 마그네슘 7.8 mg 2%
- 인 65.6 mg 5%
- 칼륨 108 mg 2%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.1 µg 4%
- 요오드 13.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 2.8 g | 27 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1.4 g | 14 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 4.2 g | 41 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 5.6 g | 55 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 7 g | 69 g | 41 g |
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출처: Fineli (Finland) 32616 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
