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Pudding, milk pudding, power cow/kidius
칼로리 및 영양 정보
103
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물18 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 103 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 16 g —
- 나트륨 36.9 mg 2%
- 콜레스테롤 5.1 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18.9 µg 2%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.01 µg 0%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.76 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
미네랄
- 칼슘 101 mg 8%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 10.1 mg 2%
- 인 76.4 mg 6%
- 칼륨 134 mg 3%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 16.2 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.6 g | 18 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.3 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.9 g | 27 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5.1 g | 36 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6.4 g | 44 g | 5.5 g |
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출처: Fineli (Finland) 31904 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
