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Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky
칼로리 및 영양 정보
102
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물15 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 102 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 14 g —
- 나트륨 238 mg 10%
- 콜레스테롤 1.4 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.6 µg 0%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 4.2 µg 1%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
미네랄
- 칼슘 118 mg 9%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 12.3 mg 3%
- 인 87.4 mg 7%
- 칼륨 154 mg 3%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.6 µg 5%
- 요오드 17.4 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.7 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.6 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9.5 g | 38 g | 6.8 g |
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출처: Fineli (Finland) 31937 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외