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Pizza with tomato and cheese, fast food
칼로리 및 영양 정보
291
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물28 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 291 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 5.9 g 30%
- 식이섬유 2.1 g 7%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 556 mg 24%
- 콜레스테롤 27.3 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 95.9 µg 11%
- 비타민 C 0.17 mg 0%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 15.8 µg 13%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.47 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 3.4 µg 11%
- 엽산(B9) 18.2 µg 5%
- 비타민 B12 0.44 µg 18%
미네랄
- 칼슘 265 mg 20%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 25.2 mg 6%
- 인 219 mg 18%
- 칼륨 164 mg 3%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 6.1 µg 11%
- 요오드 19.4 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 14 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 436 | 21 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 28 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 727 | 35 g | 71 g | 33 g |
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출처: Frida (Denmark) 1646 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
