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Pizza crust, basic pizza dough
칼로리 및 영양 정보
237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.2 g
탄수화물41 g
지방3.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 237 kcal —
- 단백질 7.2 g 14%
- 탄수화물 41 g 15%
- 지방 3.9 g 5%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 395 mg 17%
- 콜레스테롤 0.13 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.18 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.89 mg 6%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 55.2 µg 14%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14.5 mg 1%
- 철 0.62 mg 3%
- 마그네슘 18.2 mg 4%
- 인 83.6 mg 7%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
- 요오드 31.2 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7.2 g | 42 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11 g | 62 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 83 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 18 g | 104 g | 9.9 g |
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Pizza crust, basic pizza dough 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 32747 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
