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Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen
칼로리 및 영양 정보
234
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.3 g
탄수화물26 g
지방9.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 234 kcal —
- 단백질 9.3 g 19%
- 탄수화물 26 g 10%
- 지방 9.7 g 12%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 420 mg 18%
- 콜레스테롤 16.5 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 30.7 µg 3%
- 비타민 C 5.5 mg 6%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 0.99 mg 7%
- 비타민 K 6.7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 27.7 µg 7%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
미네랄
- 칼슘 78.7 mg 6%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 20.8 mg 5%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 172 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 8.9 µg 16%
- 요오드 9 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9.3 g | 26 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.6 g | 13 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 66 g | 24 g |
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출처: Fineli (Finland) 33014 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
