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페퍼로니 피자
칼로리 및 영양 정보
치즈, 글루텐 프리 크러스트, 냉동, 조리됨
297
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물29 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 297 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 29 g 11%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 7.3 g 37%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 7.3 g —
- 나트륨 421 mg 18%
- 콜레스테롤 34.3 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41 µg 5%
- 비타민 C 0.84 mg 1%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 3.1 µg 3%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 0.86 mg 5%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 25.6 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 19.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 265 mg 20%
- 철 0.48 mg 3%
- 마그네슘 23.3 mg 6%
- 인 188 mg 15%
- 칼륨 194 mg 4%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 13.8 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.9 g | 15 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
페퍼로니 피자 관련 질문
페퍼로니 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 100 g에는 297 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 29 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 50 g에는 149 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 15 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 150 g에는 446 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 43 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 200 g에는 594 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 58 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 250 g에는 743 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 72 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7977 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
