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페퍼로니 피자
칼로리 및 영양 정보
부분 탈지 치즈, 두꺼운/일반 크러스트, 냉동, 조리됨
312
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물29 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 312 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 29 g 10%
- 지방 15 g 20%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 503 mg 22%
- 콜레스테롤 25.2 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 0.87 mg 6%
- 비타민 K 6.4 µg 5%
- 티아민(B1) 0.35 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 294 µg 74%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
- 콜린 25.4 mg 5%
미네랄
- 칼슘 132 mg 10%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 20.6 mg 5%
- 인 157 mg 13%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 16.2 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6.2 g | 14 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 19 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 25 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 31 g | 71 g | 38 g |
페퍼로니 피자 관련 질문
페퍼로니 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 100 g에는 312 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 29 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 50 g에는 156 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 150 g에는 468 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 43 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 200 g에는 624 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 57 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
페퍼로니 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페퍼로니 피자 250 g에는 780 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 71 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7986 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
