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Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
칼로리 및 영양 정보
165
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.9 g
탄수화물24 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 165 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 412 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.56 mg 4%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.72 mg 55%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0.83 µg 35%
미네랄
- 칼슘 80 mg 6%
- 철 1.6 mg 9%
- 인 206 mg 16%
- 칼륨 185 mg 4%
- 아연 2.7 mg 25%
- 셀레늄 18 µg 33%
- 요오드 0.76 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8.9 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.4 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7.8 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) E57 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
