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오트밀 샌드위치 쿠키
칼로리 및 영양 정보
오트밀 샌드위치, 크림 필링
398
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물53 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 398 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 5.2 g 26%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 31 g —
- 나트륨 444 mg 19%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.2 mg 15%
- 비타민 K 5.4 µg 5%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 38 µg 10%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 8.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 94 mg 8%
- 칼륨 136 mg 3%
- 아연 0.67 mg 6%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.82 mg 36%
- 셀레늄 6.8 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 2.6 g | 53 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1.3 g | 27 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 3.9 g | 80 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 5.2 g | 106 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 6.5 g | 133 g | 46 g |
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오트밀 샌드위치 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 7261 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
