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오리 테린
칼로리 및 영양 정보
322
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물5.6 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 322 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 27 g 35%
- 포화지방 9.9 g 50%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 554 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4350 µg 483%
- 비타민 C 12.9 mg 14%
- 비타민 D 0.75 µg 4%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.41 mg 32%
- 나이아신(B3) 8 mg 50%
- 판토텐산(B5) 2.5 mg 50%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 343 µg 86%
- 비타민 B12 13.6 µg 567%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 5.2 mg 29%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.62 mg 69%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 40 µg 73%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 13 g | 5.6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6.6 g | 2.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 20 g | 8.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 26 g | 11 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 33 g | 14 g | 68 g |
오리 테린 관련 질문
오리 테린 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리 테린 100 g에는 322 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
오리 테린 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리 테린 50 g에는 161 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
오리 테린 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리 테린 150 g에는 483 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
오리 테린 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리 테린 200 g에는 644 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 11 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
오리 테린 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오리 테린 250 g에는 805 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 14 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 8232 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
