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뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것
칼로리 및 영양 정보
뉴질랜드, 냉동, 모둠, 살코기와 지방, 3mm (1/8) 트리밍, 생것
232
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 232 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 8.6 g 43%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 41 mg 2%
- 콜레스테롤 77 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 6.6 mg 41%
- 판토텐산(B5) 0.52 mg 10%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 2.5 µg 104%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 1.5 mg 9%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 179 mg 14%
- 칼륨 147 mg 3%
- 아연 2.6 mg 23%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 1.4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 관련 질문
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 100 g에는 232 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 50 g에는 116 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 150 g에는 348 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 200 g에는 464 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴질랜드산 냉동 모둠 양고기 생것 250 g에는 580 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4809 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
