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Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
칼로리 및 영양 정보
73
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물8.8 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 73 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 8.8 g 3%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 140 mg 6%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 144 µg 16%
- 비타민 C 23.1 mg 26%
- 비타민 D 0.01 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 120 µg 100%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 31.3 µg 8%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 53.9 mg 4%
- 칼륨 189 mg 4%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
- 요오드 27.3 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3.6 g | 8.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.8 g | 4.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5.4 g | 13 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7.1 g | 18 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8.9 g | 22 g | 5.6 g |
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 관련 질문
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 100 g에는 73 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 50 g에는 37 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 150 g에는 110 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 200 g에는 146 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 18 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce 250 g에는 183 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34498 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
