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나크부르스트 소시지
칼로리 및 영양 정보
돼지고기, 쇠고기
307
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물3.2 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 307 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 10 g 51%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 930 mg 40%
- 콜레스테롤 60 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.1 µg 6%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.34 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1.2 µg 49%
- 콜린 55 mg 10%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.66 mg 4%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 98 mg 8%
- 칼륨 199 mg 4%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 13.5 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 3.2 g | 28 g |
| 1회 제공량 | 72 g | 221 | 8 g | 2.3 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 144 g | 442 | 16 g | 4.6 g | 40 g |
| ½회 제공량 | 36 g | 111 | 4 g | 1.2 g | 10 g |
| 3회 제공량 | 216 g | 663 | 24 g | 6.9 g | 60 g |
| 4회 제공량 | 288 g | 884 | 32 g | 9.2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.6 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 4.8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 22 g | 6.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 28 g | 8 g | 69 g |
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나크부르스트 소시지 관련 질문
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출처: USDA FoodData Central 173867 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
