식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑
칼로리 및 영양 정보
나비스코
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 476 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 4.1 g 21%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 36 g —
- 나트륨 528 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.04 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 4.9 mg 27%
- 마그네슘 48 mg 11%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 194 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.27 mg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4.8 g | 67 g | 22 g |
| 1회 제공량 | 11 g | 52 | 0.5 g | 7.4 g | 2.4 g |
| 2회 제공량 | 22 g | 105 | 1.1 g | 15 g | 4.7 g |
| ½회 제공량 | 5.5 g | 26 | 0.3 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 3회 제공량 | 33 g | 157 | 1.6 g | 22 g | 7.1 g |
| 4회 제공량 | 44 g | 209 | 2.1 g | 30 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7.2 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9.6 g | 134 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 168 g | 54 g |
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 관련 질문
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 100 g에는 476 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 67 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 1회 제공량 (11 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 1회 제공량 (11 g)에는 52 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 2회 제공량 (22 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 2회 제공량 (22 g)에는 105 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 ½회 제공량 (5.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 ½회 제공량 (5.5 g)에는 26 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 3회 제공량 (33 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 3회 제공량 (33 g)에는 157 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 4회 제공량 (44 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 4회 제공량 (44 g)에는 209 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 30 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 50 g에는 238 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 34 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
나비스코 오레오 크런치 쿠키 크럼블 토핑 150 g에는 714 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 101 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175084 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
