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무슬릭 아몬드 레이즌 시리얼
칼로리 및 영양 정보
kellogg's, 바로 먹을 수 있는
380
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물66 g
지방7.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 380 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 7.2 g 9%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 8.5 g 30%
- 당류 25 g —
- 나트륨 256 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1.1 mg 92%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.49 mg 29%
- 엽산(B9) 47 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 49 mg 4%
- 철 7.4 mg 41%
- 마그네슘 75 mg 18%
- 인 188 mg 15%
- 칼륨 432 mg 9%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.3 mg 34%
- 망간 1.1 mg 49%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.2 g | 66 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.1 g | 33 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 165 g | 18 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6925 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
