식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
무지연유
칼로리 및 영양 정보
통조림, 희석 안 함, 지방 0.2%
78
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물11 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 78 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 11 g —
- 나트륨 115 mg 5%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 126 µg 14%
- 비타민 C 30.7 mg 34%
- 비타민 D 3.7 µg 18%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 0.17 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.74 mg 15%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
- 콜린 25.2 mg 5%
미네랄
- 칼슘 290 mg 22%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 27 mg 6%
- 인 195 mg 16%
- 칼륨 332 mg 7%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7.6 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0.5 g |
비슷한 식품
무지연유 관련 질문
무지연유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지연유 100 g에는 78 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
무지연유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지연유 50 g에는 39 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
무지연유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지연유 150 g에는 117 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
무지연유 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지연유 200 g에는 156 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
무지연유 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무지연유 250 g에는 195 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
