식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니
칼로리 및 영양 정보
냉동 조리 식품, 데운 것
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물20 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 12 g —
- 나트륨 314 mg 14%
- 콜레스테롤 15.6 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 0.82 mg 1%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
- 콜린 46.7 mg 8%
미네랄
- 칼슘 27.4 mg 2%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 20.6 mg 5%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 296 mg 6%
- 아연 0.46 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 9.2 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5.7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.9 g | 9.8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8.6 g | 29 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 관련 질문
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 100 g에는 163 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 50 g에는 82 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 150 g에는 245 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 29 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 200 g에는 327 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 39 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모둠 바비큐 고기와 퓌레 감자, 옥수수, 브라우니 250 g에는 408 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 49 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7959 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
