식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
밀크 디저트 바
칼로리 및 영양 정보
냉동, 저지방 우유로 만든
147
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물25 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 147 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 6.6 g 24%
- 당류 22 g —
- 나트륨 92 mg 4%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 71 µg 8%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 0.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
- 콜린 19.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 184 mg 14%
- 철 0.53 mg 3%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 83 mg 7%
- 칼륨 316 mg 7%
- 아연 0.43 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4.4 g | 25 g | 1.5 g |
| 1회 제공량 | 68 g | 100 | 3 g | 17 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 136 g | 200 | 6 g | 35 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 34 g | 50 | 1.5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 204 g | 300 | 9 g | 52 g | 3 g |
| 4회 제공량 | 272 g | 400 | 12 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6.6 g | 38 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8.8 g | 51 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3.7 g |
밀크 디저트 바 관련 질문
밀크 디저트 바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 100 g에는 147 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 1회 제공량 (68 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 1회 제공량 (68 g)에는 100 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 17 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 2회 제공량 (136 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 2회 제공량 (136 g)에는 200 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 35 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 ½회 제공량 (34 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 ½회 제공량 (34 g)에는 50 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 3회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 3회 제공량 (204 g)에는 300 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 52 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 4회 제공량 (272 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 4회 제공량 (272 g)에는 400 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 69 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 50 g에는 74 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
밀크 디저트 바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀크 디저트 바 150 g에는 221 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 38 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170890 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
