식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
밀크 초콜릿 로로 캬라멜
칼로리 및 영양 정보
사탕
474
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물67 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 474 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 15 g 73%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 64 g —
- 나트륨 188 mg 8%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33 µg 4%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 3.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
- 콜린 20.1 mg 4%
미네랄
- 칼슘 145 mg 11%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 0 mg 0%
- 인 71 mg 6%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 0 mg 0%
- 구리 0 mg 0%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5.1 g | 67 g | 21 g |
| 1회 제공량 | 48 g | 228 | 2.4 g | 32 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 96 g | 455 | 4.9 g | 64 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 24 g | 114 | 1.2 g | 16 g | 5 g |
| 3회 제공량 | 144 g | 683 | 7.3 g | 97 g | 30 g |
| 4회 제공량 | 192 g | 910 | 9.8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2.5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7.6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
비슷한 식품
밀크 초콜릿 로로 캬라멜 관련 질문
밀크 초콜릿 로로 캬라멜은 어떤 사탕인가요?
한입 크기의 캐러멜을 밀크 초콜릿으로 감싼 사탕이에요. 초콜릿은 부드럽게 녹고 속 캐러멜은 쫀득하게 씹혀요.
밀크 초콜릿 로로 캬라멜을 디저트에 어떻게 활용해요?
쿠키나 브라우니 반죽에 넣으면 캐러멜이 녹아 달콤한 속을 만들어요. 굽는 동안 사탕이 타지 않도록 반죽 안쪽에 넣고, 굽고 나서 따뜻할 때 잘라요.
밀크 초콜릿 로로 캬라멜은 어떻게 보관해요?
직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 밀봉해 두세요. 냉장 보관하면 꺼낼 때 표면에 물방울이 맺힐 수 있어요.
밀크 초콜릿 로로 캬라멜은 무엇과 잘 어울려요?
블랙커피나 홍차처럼 단맛이 적은 음료와 잘 어울려요. 바닐라 아이스크림 위에 잘게 잘라 올리거나, 팝콘에 녹인 초콜릿과 함께 곁들여도 좋아요.
밀크 초콜릿 로로 캬라멜은 한 번에 얼마나 먹으면 되나요?
한 번에 몇 개를 먹을지는 식사와 간식의 양에 맞춰 정하면 돼요. 42 g은 199 kcal예요.
밀크 초콜릿 로로 캬라멜 대신 무엇을 쓸 수 있나요?
쿠키나 아이스크림에 넣을 때는 초콜릿으로 감싼 캐러멜 사탕이면 비슷한 달콤함과 쫀득한 식감을 낼 수 있어요. 캐러멜 속이 없는 초콜릿 사탕을 쓰면 씹는 느낌은 달라져요.
어린아이에게 밀크 초콜릿 로로 캬라멜을 줄 때 주의할 점은 무엇인가요?
쫀득한 캐러멜은 씹고 삼키기 어려울 수 있어 어린아이에게 통째로 주지 마세요. 먹을 때는 앉아서 천천히 씹도록 곁에서 살펴보세요.
출처: USDA FoodData Central 168765 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
