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밀배아 빵
칼로리 및 영양 정보
220
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물40 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 220 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 40 g 14%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 5.7 g 20%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 390 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 티아민(B1) 0.34 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 38 µg 10%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 212 mg 16%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 64 mg 15%
- 인 219 mg 18%
- 칼륨 269 mg 6%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 2.1 mg 89%
- 셀레늄 12 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 40 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.6 g | 20 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 17 g | 59 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 79 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 28 g | 99 g | 7.8 g |
밀배아 빵 관련 질문
밀배아 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀배아 빵 100 g에는 220 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 40 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
밀배아 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀배아 빵 50 g에는 110 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
밀배아 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀배아 빵 150 g에는 330 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 59 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
밀배아 빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀배아 빵 200 g에는 440 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 79 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
밀배아 빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀배아 빵 250 g에는 550 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 99 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-975 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
