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상업용 흰빵
칼로리 및 영양 정보
상업용
261
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물46 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 261 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 7.6 g —
- 나트륨 513 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.33 µg 2%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.46 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 27%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 109 µg 27%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
- 콜린 14.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 79 mg 6%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 110 mg 2%
- 아연 0.86 mg 8%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.4 mg 17%
- 셀레늄 30.9 µg 56%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9.1 g | 46 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.6 g | 23 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6.7 g |
상업용 흰빵 관련 질문
상업용 흰빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상업용 흰빵 100 g에는 261 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 46 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
상업용 흰빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상업용 흰빵 50 g에는 131 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 23 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
상업용 흰빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상업용 흰빵 150 g에는 392 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 69 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
상업용 흰빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상업용 흰빵 200 g에는 522 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 92 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
상업용 흰빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상업용 흰빵 250 g에는 653 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 115 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4066 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
