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밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크
칼로리 및 영양 정보
세이탄, 사전 포장됨
208
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물21 g
지방7.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 208 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 7.1 g 9%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 4 g —
- 나트륨 398 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 46.3 µg 12%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 150 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 0.74 mg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.3 g | 10 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 관련 질문
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 100 g에는 208 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 21 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 50 g에는 104 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 150 g에는 312 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 31 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 200 g에는 416 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 42 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 채소 기반 식물성 버거 또는 스테이크 250 g에는 520 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 52 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25592 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
