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밀 기반 너겟
칼로리 및 영양 정보
빵가루 입힌 고기완자, 대두 제외, 사전 포장됨
284
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물22 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 284 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 269 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 K 5.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 12.3 µg 3%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 0.88 mg 5%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 340 mg 7%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.41 mg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.3 g | 11 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
밀 기반 너겟 관련 질문
밀 기반 너겟 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 기반 너겟 100 g에는 284 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 22 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
밀 기반 너겟 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 기반 너겟 50 g에는 142 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
밀 기반 너겟 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 기반 너겟 150 g에는 426 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 34 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
밀 기반 너겟 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 기반 너겟 200 g에는 568 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 45 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
밀 기반 너겟 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 기반 너겟 250 g에는 710 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 56 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25225 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
