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메추리알 흰자

칼로리 및 영양 정보

날것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물1.4 g

지방0.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	55	12 g	1.4 g	0.3 g
50 g	50 g	28	5.9 g	0.7 g	0.2 g
150 g	150 g	83	18 g	2.1 g	0.5 g
200 g	200 g	110	23 g	2.8 g	0.6 g
250 g	250 g	138	29 g	3.5 g	0.8 g

메추리알 흰자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 흰자 100 g에는 55 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

메추리알 흰자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 흰자 50 g에는 28 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

메추리알 흰자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 흰자 150 g에는 83 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

메추리알 흰자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 흰자 200 g에는 110 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

메추리알 흰자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추리알 흰자 250 g에는 138 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0001J · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외