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마티에스 청어 샐러드

칼로리 및 영양 정보

비트, 사과, 감자, 마요네즈를 곁들인

126

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.1 g

탄수화물8 g

지방7.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	126	5.1 g	8 g	7.6 g
50 g	50 g	63	2.6 g	4 g	3.8 g
150 g	150 g	189	7.7 g	12 g	11 g
200 g	200 g	252	10 g	16 g	15 g
250 g	250 g	315	13 g	20 g	19 g

마티에스 청어 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마티에스 청어 샐러드 100 g에는 126 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 8 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

마티에스 청어 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마티에스 청어 샐러드 50 g에는 63 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 4 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

마티에스 청어 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마티에스 청어 샐러드 150 g에는 189 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

마티에스 청어 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마티에스 청어 샐러드 200 g에는 252 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 16 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

마티에스 청어 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마티에스 청어 샐러드 250 g에는 315 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 20 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X1A8050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외