식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자

칼로리 및 영양 정보

사전 포장됨

195

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.1 g

탄수화물9.5 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	195	8.1 g	9.5 g	13 g
50 g	50 g	98	4 g	4.8 g	6.7 g
150 g	150 g	293	12 g	14 g	20 g
200 g	200 g	390	16 g	19 g	27 g
250 g	250 g	488	20 g	24 g	33 g

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 100 g에는 195 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 50 g에는 98 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 150 g에는 293 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 14 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 200 g에는 390 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 19 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

신선한 톰 치즈를 곁들인 으깬 감자 250 g에는 488 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 24 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 4041 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외