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마늘 허브빵
칼로리 및 영양 정보
소매
348
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물45 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 348 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 8.6 g 43%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 476 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 188 µg 21%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 비오틴(B7) 0.6 µg 2%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 126 mg 10%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 88 mg 7%
- 칼륨 149 mg 3%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.56 mg 24%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 7 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3.5 g | 23 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 11 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 14 g | 90 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 18 g | 113 g | 42 g |
마늘 허브빵 관련 질문
마늘 허브빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘 허브빵 100 g에는 348 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 45 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
마늘 허브빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘 허브빵 50 g에는 174 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
마늘 허브빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘 허브빵 150 g에는 522 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 68 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
마늘 허브빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘 허브빵 200 g에는 696 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 90 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
마늘 허브빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘 허브빵 250 g에는 870 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 113 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-937 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
