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몰트 통밀빵
칼로리 및 영양 정보
237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물47 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 237 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 47 g 17%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 5.3 g 19%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 400 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 비오틴(B7) 0.7 µg 2%
- 엽산(B9) 88 µg 22%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 209 mg 16%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.82 mg 36%
- 셀레늄 6 µg 11%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9.6 g | 47 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4.8 g | 24 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5.8 g |
몰트 통밀빵 관련 질문
몰트 통밀빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 통밀빵 100 g에는 237 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 47 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
몰트 통밀빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 통밀빵 50 g에는 119 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
몰트 통밀빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 통밀빵 150 g에는 356 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 71 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
몰트 통밀빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 통밀빵 200 g에는 474 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 95 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
몰트 통밀빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 통밀빵 250 g에는 593 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 119 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-972 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
