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말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼
칼로리 및 영양 정보
건조
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 365 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 74 g 27%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1.2 mg 102%
- 리보플라빈(B2) 1.1 mg 82%
- 나이아신(B3) 19.8 mg 124%
- 비타민 B6 2 mg 118%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 377 mg 29%
- 철 40.9 mg 227%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 93 mg 2%
- 아연 0.51 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 | 35 g | 128 | 3.7 g | 26 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 70 g | 256 | 7.3 g | 52 g | 0.3 g |
| ½회 제공량 | 17.5 g | 64 | 1.8 g | 13 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0.5 g |
| 4회 제공량 | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.2 g | 37 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1.2 g |
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 관련 질문
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 100 g에는 365 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 74 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 1회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 1회 제공량 (35 g)에는 128 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 2회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 2회 제공량 (70 g)에는 256 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 52 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 ½회 제공량 (17.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 ½회 제공량 (17.5 g)에는 64 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 3회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 3회 제공량 (105 g)에는 383 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 78 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 4회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 4회 제공량 (140 g)에는 511 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 104 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 50 g에는 183 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말트오밀 파리나 핫 위트 시리얼 150 g에는 548 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 112 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172998 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
