영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 228 kcal —
  • 단백질 12 g 24%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 5.6 g 28%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 3 mg 0%
  • 콜레스테롤 44 mg 15%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 16.7 mg 19%
  • 티아민(B1) 0.24 mg 20%
  • 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
  • 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
  • 판토텐산(B5) 0.53 mg 11%
  • 비타민 B6 0.33 mg 19%
  • 엽산(B9) 24 µg 6%
  • 비타민 B12 0.68 µg 28%

미네랄

  • 칼슘 122 mg 9%
  • 철 1.2 mg 7%
  • 마그네슘 27 mg 6%
  • 인 173 mg 14%
  • 칼륨 313 mg 7%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.28 mg 12%
  • 셀레늄 23 µg 42%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g22812 g12 g15 g
1회 제공량38 g874.5 g4.4 g5.7 g
2회 제공량76 g1738.9 g8.8 g11 g
½회 제공량19 g432.2 g2.2 g2.8 g
3회 제공량114 g26013 g13 g17 g
4회 제공량152 g34718 g18 g23 g
50 g50 g1145.9 g5.8 g7.5 g
150 g150 g34218 g17 g22 g
200 g200 g45624 g23 g30 g
250 g250 g57029 g29 g37 g

마카로니 앤 치즈 로프 관련 질문

마카로니 앤 치즈 로프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 100 g에는 228 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 12 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 1회 제공량 (38 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 1회 제공량 (38 g)에는 87 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 2회 제공량 (76 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 2회 제공량 (76 g)에는 173 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 ½회 제공량 (19 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 ½회 제공량 (19 g)에는 43 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 3회 제공량 (114 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 3회 제공량 (114 g)에는 260 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 13 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 4회 제공량 (152 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 4회 제공량 (152 g)에는 347 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 18 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 50 g에는 114 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

마카로니 앤 치즈 로프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마카로니 앤 치즈 로프 150 g에는 342 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 17 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172965 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외