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맥도날드 더블 치즈버거
칼로리 및 영양 정보
282
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물18 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 282 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 7 g 35%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 668 mg 29%
- 콜레스테롤 48 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 티아민(B1) 0.16 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
미네랄
- 칼슘 178 mg 14%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 166 mg 13%
- 칼륨 216 mg 5%
- 아연 2.6 mg 23%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.2 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 155 g | 437 | 24 g | 28 g | 25 g |
| 2회 제공량 | 310 g | 874 | 48 g | 56 g | 50 g |
| ½회 제공량 | 77.5 g | 219 | 12 g | 14 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 465 g | 1311 | 72 g | 84 g | 75 g |
| 4회 제공량 | 620 g | 1748 | 96 g | 112 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.8 g | 9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 31 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 39 g | 45 g | 40 g |
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출처: USDA FoodData Central 172065 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외