식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Hamburger, double cheese burger, mcdonald's
칼로리 및 영양 정보
268
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물16 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 268 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 7 g 35%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 533 mg 23%
- 콜레스테롤 42.6 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 77.1 µg 9%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.18 µg 1%
- 비타민 E 0.67 mg 4%
- 비타민 K 3.1 µg 3%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 12.5 µg 3%
- 비타민 B12 0.87 µg 36%
미네랄
- 칼슘 130 mg 10%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 24.3 mg 6%
- 인 211 mg 17%
- 칼륨 258 mg 5%
- 아연 3.9 mg 35%
- 구리 0.12 mg 14%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 15.5 µg 28%
- 요오드 27.5 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 18 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.8 g | 8.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 25 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 35 g | 33 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 44 g | 41 g | 38 g |
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출처: Fineli (Finland) 34395 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
