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Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's
칼로리 및 영양 정보
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물18 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 376 mg 16%
- 콜레스테롤 40.1 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34.3 µg 4%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 13 µg 11%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.27 mg 16%
- 엽산(B9) 19.7 µg 5%
- 비타민 B12 0.65 µg 27%
미네랄
- 칼슘 69.1 mg 5%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 21.9 mg 5%
- 인 147 mg 12%
- 칼륨 254 mg 5%
- 아연 3 mg 27%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.24 mg 11%
- 셀레늄 12 µg 22%
- 요오드 22.7 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.7 g | 9.1 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 45 g | 34 g |
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Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32107 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
