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맥도날드 치즈버거
칼로리 및 영양 정보
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물27 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 6.2 g —
- 나트륨 626 mg 27%
- 콜레스테롤 35 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 티아민(B1) 0.22 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 엽산(B9) 59 µg 15%
- 비타민 B12 0.86 µg 36%
미네랄
- 칼슘 167 mg 13%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 200 mg 4%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.23 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 119 g | 313 | 15 g | 32 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 238 g | 626 | 31 g | 64 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 59.5 g | 156 | 7.7 g | 16 g | 7 g |
| 3회 제공량 | 357 g | 939 | 46 g | 95 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 476 g | 1252 | 62 g | 127 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.5 g | 13 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 32 g | 67 g | 30 g |
맥도날드 치즈버거 관련 질문
맥도날드 치즈버거 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 100 g에는 263 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 27 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 1회 제공량 (119 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 1회 제공량 (119 g)에는 313 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 32 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 2회 제공량 (238 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 2회 제공량 (238 g)에는 626 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 64 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 ½회 제공량 (59.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 ½회 제공량 (59.5 g)에는 156 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 16 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 3회 제공량 (357 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 3회 제공량 (357 g)에는 939 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 95 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 4회 제공량 (476 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 4회 제공량 (476 g)에는 1252 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 127 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 50 g에는 132 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
맥도날드 치즈버거 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥도날드 치즈버거 150 g에는 395 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 40 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170320 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
