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맥앤치즈
칼로리 및 영양 정보
냉동 식품, 파스타, 매우 리치함, 가열됨
180
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물22 g
지방6.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 180 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 6.4 g 8%
- 포화지방 4.1 g 21%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 301 mg 13%
- 콜레스테롤 19.8 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 47 µg 5%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 비타민 K 5.1 µg 4%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 110 µg 28%
- 비타민 B12 0.17 µg 7%
- 콜린 8.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 2.1 mg 11%
- 마그네슘 18.1 mg 4%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 65.6 mg 1%
- 아연 0.94 mg 9%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 17 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 22 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.5 g | 11 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 271 | 11 g | 33 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 361 | 14 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 451 | 18 g | 56 g | 16 g |
맥앤치즈 관련 질문
맥앤치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 100 g에는 180 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 22 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 50 g에는 90 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 150 g에는 271 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 33 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 200 g에는 361 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 45 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 250 g에는 451 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 56 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7956 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
